Dispositivos y accesorios
Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo
Prep. 15min
Total 1h 10min
4 raciones
Ingredientes
-
1 diente de ajo
-
5 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados de 3-4 cm
-
20 g de harina
-
40 g de puerro en rodajas de 3 mm
-
80 g de zanahoria en rodajas de 3 mm
-
40 g de judías verdes congeladas en trozos
-
4 cucharadas salsa de soja
-
1200 g de agua
-
200 g de arroz jazmín200 g de arroz de grano largo
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
969 mg
Proteína
27.9 g
Calorías
1894 kJ /
452 kcal
Grasa
15.1 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
3.1 g
Carbohidratos
49.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 155
52 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45min
Sandía helada
5min
Menú: Crema de guisantes. Salmón con brócoli y patatas
55min
Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
50min
Menú: Crema de champiñones. Filetes de pavo con verduras y salsa cremosa de queso
1h
Menú: Crema de champiñones. Pimientos rellenos y arroz integral en salsa de tomate
1h 20min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35min
Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta
1h
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40min
Arroz con pollo y melocotón a las hierbas provenzales
45min
Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz
45min
Bol de quinoa con ternera
1h 30min